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Smoothie con bevanda di soia Granarolo 100% Vegetale, ananas, banana e zenzero
Dolce
Facile
30 min
Nessuna cottura
n/d
2
Ingredienti
- 200 ml di bevanda di soia Granarolo 100% Vegetale
- 150 g di polpa di ananas a cubetti
- 150 g di banana a fettine
- 2 cucchiai di semi di lino
- 2 cucchiai di zucchero di canna
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 cucchiaio di zenzero grattugiato
- menta fresca
- qualche dadino di zenzero candito (facoltativo)
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Consigli e curiosità per le tue ricette
Tante varianti per tutti i gusti
Ottimo per la colazione o la merenda!
Lo smoothie con bevanda di soia, ananas, banana e zenzero è una bevanda cremosa e aromatica, un carico di energia per la colazione e per una fresca pausa pomeridiana. È possibile sostituite l'ananas con altra frutta esotica come l'avocado o il mango.
Lo smoothie con bevanda di soia, ananas, banana e zenzero è una bevanda cremosa e aromatica, un carico di energia per la colazione e per una fresca pausa pomeridiana. È possibile sostituite l'ananas con altra frutta esotica come l'avocado o il mango.
Smoothie con bevanda di soia Granarolo 100% Vegetale, ananas, banana e zenzero
Preparazione
1
Tagliate a dadini la polpa dell'ananas e la banana a rondelle.
2
Versate due cucchiai di semi di lino in un frullatore e frullate per alcuni secondi per ridurli in polvere.
3
Unite la frutta a pezzetti, il succo di limone, lo zucchero di canna e la bevanda di soia Granarolo 100% Vegetale.
4
Aggiungete lo zenzero grattugiato e frullate ottenendo un composto cremoso e denso.
5
Versatelo nei singoli bicchieri e se volete potete decorare con pochi semi di lino, dei cubetti di zenzero candito e una fogliolina di menta.
Ingredienti
- 200 ml di bevanda di soia Granarolo 100% Vegetale
- 150 g di polpa di ananas a cubetti
- 150 g di banana a fettine
- 2 cucchiai di semi di lino
- 2 cucchiai di zucchero di canna
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 cucchiaio di zenzero grattugiato
- menta fresca
- qualche dadino di zenzero candito (facoltativo)
Prepara questa ricetta con:
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