Preparazione
Tagliare il mango a pezzetti, rimuovendo la boccia e la parte centrale, e inserirlo all'interno di un blender. Aggiungere mezza banana, 75 g di yogurt fresco dolce e 3 cubetti di ghiaccio. Frullare alla massima potenza e versare in un bicchiere alto.
Sciacquare il frullatore e inserire le more lavate, il resto dello yogurt, della banana e del ghiaccio. Frullare alla massima potenza e versare all'interno del bicchiere, formando due strati di colori diversi. Guarnire con qualche mora intera e gustare.
Preparare 4 tazze di caffè e versarne 2 per bicchiere. Infine, aggiungere la panna fresca e mescolare per rendere le bevande fresche. Guarnire con foglie di menta fresca.
È possibile aggiungere cereali, frutta secca o semi per gustare una colazione ancora più completa.