Milkshake bicolore con mango e more
Preparazione
1
Tagliare il mango a pezzetti, rimuovendo la boccia e la parte centrale, e inserirlo all'interno di un blender. Aggiungere mezza banana, 75 g di Kefir bianco naturale e 3 cubetti di ghiaccio. Frullare alla massima potenza e versare in un bicchiere alto.
2
Sciacquare il frullatore e inserire le more lavate, il resto del Kefir, della banana e del ghiaccio. Frullare alla massima potenza e versare all'interno del bicchiere, formando due strati di colori diversi. Guarnire con qualche mora intera e gustare.
3
Preparare 4 tazze di caffè e versarne 2 per bicchiere. Infine, aggiungere la panna fresca e mescolare per rendere le bevande fresche. Guarnire con foglie di menta fresca.
4
È possibile aggiungere cereali, frutta secca o semi per gustare una colazione ancora più completa.
Ingredienti
- 150 g di Granarolo Kefir High Protein vaniglia
- 1 mango
- 100 g di more
- 1 banana
- 6 cubetti di ghiaccio
Prepara questa ricetta con:
Granarolo Kefir High Protein vaniglia
Il Kefir è un latte fermentato di origine caucasica, il suo nome deriva dalla parola turca keif che significa “sentirsi bene”. Kefir Granarolo High protein unisce tutta la bontà del kefir ad un alto contentuto proteico. Il prodotto ha 35 g di proteine in ogni bottiglietta, è senza zuccheri aggiunti*, a basso contenuti di grassi e senza lattosio**.
Il prodotto è disponibile nel goloso gusto vaniglia!
*Contiene naturalmente zuccheri
**Lattosio <0,1% contiene glucosio e galattosio in conseguenza della scissione del lattosio