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Una merenda gustosa e dissetante, con i sapori del bosco
Il frullato di mirtilli è un'ottima soluzione per una fresca e golosa merenda estiva, ma può diventare anche una sostanziosa bevanda per la colazione d'estate semplicemente aggiungendo dello yogurt durante la preparazione.
Sai tutto sui mirtilli? I mirtilli sono un frutto in natura ricco di antiossidanti e di vitamina C, oltre a contenere anche manganese e acido citrico.
Il frullato di mirtilli è un'ottima soluzione per una fresca e golosa merenda estiva, ma può diventare anche una sostanziosa bevanda per la colazione d'estate semplicemente aggiungendo dello yogurt durante la preparazione.
Sai tutto sui mirtilli? I mirtilli sono un frutto in natura ricco di antiossidanti e di vitamina C, oltre a contenere anche manganese e acido citrico.
Frullato ai mirtilli
Preparazione
1
Lavate i mirtilli per eliminare eventuali impurità e asciugateli delicatamente.
2
In un frullatore ponete i mirtilli, il latte e lo zucchero e frullate fino alla consistenza desiderata.
3
Nel caso in cui vogliate un frullato più corposo per una merenda più sostanziosa, aggiungete anche dello yogurt o mezza banana.
4
Versate nel bicchiere e servite subito.
Ingredienti
- 300 g di mirtilli neri freschi
- 150 ml di yogurt senza lattosio (facoltativo)
- 150 ml di Granarolo G⁺ Senza Lattosio Parzialmente Scremato
- 1 cucchiaio di zucchero
Prepara questa ricetta con:
Granarolo Benessere Accadì Plus Parzialmente Scremato
Granarolo Benessere Accadì Plus nasce da latte 100% italiano selezionato.
È facile da digerire essendo senza lattosio (<0,01%). La bevanda contiene glucosio e galattosio che derivano dalla scissione del lattosio.
Grazie a un sistema di filtrazione, otteniamo un prodotto con meno 30% di zuccheri rispetto al latte.
Si conserva più a lungo nel frigorifero grazie al perfezionamento della tecnologia Granarolo che unisce la microfiltrazione del latte al trattamento sicuro e naturale della pastorizzazione a temperatura elevata e consente di preservare maggiormente tutto il gusto e le caratteristiche nutrizionali del buon latte.